?普洱沱茶的禁忌你知道多少?

? ? ? ?常言道:“喝茶,適口為珍”,除了適口,其實更重要的是身體能否受得住。換句話來說,我們要看體質來喝普洱沱茶,好在普洱有生熟之分,可以適應大多數人。關于喝普洱沱茶的禁忌你知道多少了?下面就跟隨小編一起來學習了解下吧。
?普洱沱茶的禁忌你知道多少?
  1、飯后馬上飲茶

  飯前飯后20分鐘左右確實不宜大量飲茶,特別是飲濃茶。因為這樣做會沖淡胃液,影響消化。中醫認為"苦寒必傷脾胃",過度飲茶首先會傷脾胃,"脾胃一傷,百病由生"."淡茶溫飲保年歲",飲淡茶、溫茶才更有利于身體健康。

  2、空腹飲茶

  茶入肺腑會冷脾胃。空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

  3、晚上喝茶

  要喝普洱沱茶減肥有什么禁忌是容易被忽略的,那就是晚上喝茶了。晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。最好晚飯后飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上最好少飲或不飲茶。
?普洱沱茶的禁忌你知道多少?
  4、經期喝茶

  在月經期間喝茶,可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

  5、發燒喝茶

  茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。減肥是需要堅持的,但是在生病的時候,就不能再繼續減肥了。
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  6、潰瘍病忌喝茶

  茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,患有潰瘍的病人可能誘發潰瘍甚至穿孔。常人無慮。

  7、一成不變

  雖然用普洱沱茶減肥要長期堅持飲用,但是一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。適時偶爾換換其他茶類。

  8、保持清潔很重要
?普洱沱茶的禁忌你知道多少?
  有些常喝普洱沱茶的人喜歡茶杯里積有1層厚厚的“茶垢”,認為這樣沖泡普洱沱茶才更有味。其實,茶垢對人體健康極為不利,它含有多種重金屬物質,在飲茶時帶入身體,阻礙營養的吸收,還含有某些致癌物質,故應及時清洗普洱沱茶具內壁的茶垢,以免其危害健康。

  9、根據不同體質喝茶

  普洱沱茶有生熟之分,腸胃不好的人不宜喝生茶。其中陽盛體質、血瘀體質是不適宜飲用熟茶的。因為陽盛體質的人多表現為形體壯實,面赤煩燥,脈細澀或結怠。所以有部分朋友說喝過普洱熟茶會感覺上火、嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等,建議此種體質可以經常飲用生茶,還能夠起到緩解上述癥狀的作用。如果實在喜歡飲用熟茶,可以沖泡時加一點杭白菊、荷葉、決明子等清熱解毒的東西,沖泡方法上用快速沖泡的方式,茶湯也宜淡不宜濃,白天亦可配一點生茶飲用,達到茶性上的平衡。

  普洱沱茶的死對頭有哪些:

  普洱沱茶的養生作用一直為茶友們津津樂道,但其獨特的發酵手法造成了它獨特的味道、形態和物質構成,這就使普洱沱茶容易和一些食物產生沖突,發生化學反應,產生有害物質,同時對人體健康造成損害。那么,普洱沱茶的這些“死對頭”都有誰呢?

  
?普洱沱茶的禁忌你知道多少?
  我們一直被一句話迷惑著:“酒后喝茶好,利肝還醒酒”,真正喝高過的朋友大概最能最能體會到這句話錯得有多徹底。喝多了再喝普洱沱茶,人會更難受,冒虛汗不說,胃里更是翻江倒海,飲完酒后喝普洱沱茶是十分不明智的,加大心臟負荷很容易造成酒后事故。喝醉了來杯熱牛奶睡一覺,第二天吃完早飯以后再喝熟普,對受損的腸胃才有幫助。

  蛋白質

  茶中的酸性物質和蛋白質糅合在一起,會減少腸道的蠕動,使腸道里水分減少,影響消化系統,造成便秘。一般來說,吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、雞蛋等,3小時之內不要喝普洱沱茶比較好。

  

  無論中藥還是西藥,和普洱沱茶似乎天生就是相克的,茶中的物質易與藥物中所含的元素發生化學反應而產生沉淀,影響藥效,所以吃藥期間禁止喝茶,特別的茶氣很足的普洱沱茶。

  動物肝臟

  動物的肝臟多有造血功能,所以其中含有大量對人體有益的鐵元素,如果吃肝臟時喝普洱沱茶,會大大減少人體對鐵元素的吸收,等過三五個鐘頭再來喝卻是極好的,能有效降低膽固醇,防止三高。

  降脂蔬菜
?普洱沱茶的禁忌你知道多少?
  普洱沱茶降脂,你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃,身體里沒點油水,很容易貧血、低血壓,比起高血壓,低血壓的危害也不小,容易造成人體抵抗力下降,渾身無力,易受感冒等病毒的侵蝕,所以要注意食物間的平衡。

  普洱沱茶是保健品,長期飲用對人體的健康很有益處,它的降脂降三高功能,養胃護胃功效,防癌提神等作用,都得到了科學的認證和消費者的信賴,但飲普洱一定要注重方式,不要把良品變成毒藥才好。
責編:茶立方
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