冬季上火喝什么茶去火?

  冬季干燥缺水,有些人冬季上火是常有的事,冬季喝什么茶去火呢?關于冬季喝什么茶去火專家提醒:大家都知道冬天大家非常愛吃火鍋,而火鍋是最容易上火的東西,冬季喝什么茶去火就要研究上火的原因和解決辦法。

  上火的人除了可以吃一些涼性食物外,還可以通過飲茶來降火,那么,冬天上火喝什么茶去火呢?

  上火”是個中醫名詞,是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫就認為是“上火”。

  冬天上火喝什么茶?

  專家指出,冬天上火喝綠茶能去火,綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,最能去火,生津止渴,消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預防血管硬化。因此,容易上火的,平常愛抽煙喝酒的,還有提醒較胖的朋友,都比較適合飲用綠茶。

  冬季上火喝什么茶去火?很多人認為冬天不宜喝綠茶,尤其是胃寒的人。

  綠茶屬于涼性,很多人說夏天喝綠茶好,下火,冬天喝綠茶容易涼胃,其實不完全正確,但很多人不理解,把綠茶涼當成了冷的意思,綠茶的涼性是指茶葉的屬類而不是說大家表面上的涼,比如吃冰淇淋的涼,完全是兩回事。

  喝綠茶沖泡的水是什么,85度左右的開水,喝的時候非常溫暖,而不是冷。然后看喝了綠茶后到身體里是不是冷,很多人說胃寒的人不能喝綠茶。

  胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。而綠茶屬于涼性茶,入口并不是涼的。這個要區別開來。

  冬季上火喝什么茶去火?冬天容易上火的人可以喝綠茶降火,效果很好,此外,除了綠茶,苦丁茶、菊花茶等也有去火功效。

責編:juses
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